Postagens

Evoluindo o treino: Minha volta para academia.

Imagem
  Durante muito tempo, minha caminhada de 30 minutos, cinco vezes por semana, foi suficiente para me manter ativa. Eu não era sedentária e me sentia bem com essa rotina. Mas chegou um momento em que percebi que meu corpo estava pedindo algo a mais. Não foi porque a caminhada deixou de ser importante. Pelo contrário. Caminhar continua sendo uma atividade excelente para a saúde física e mental. Porém, com o passar do tempo, senti necessidade de novos desafios, mais fortalecimento muscular e uma sensação maior de evolução. Foi então que decidi voltar para a academia. Nas primeiras semanas, já comecei a perceber alguns benefícios. Mais força para o dia a dia. Pequenas tarefas da rotina passaram a exigir menos esforço. O fortalecimento muscular não ajuda apenas durante o treino, mas também nas atividades comuns da vida. Mais disposição. Muitas vezes pensamos que o exercício nos deixa cansadas, mas acontece justamente o contrário. Passei a sentir mais energia e mais disposição para enfre...

Crenças limitantes que me impediam de ir para o próximo nível.

Imagem
  Durante muito tempo, eu carreguei algumas crenças que pareciam verdades absolutas. Eu nem percebia que elas influenciavam minhas decisões e limitavam meu crescimento. A primeira crença era: "Pobre não muda de vida." Quando acreditamos nisso, deixamos de tentar. Afinal, se o resultado já está definido, para que estudar, aprender algo novo ou buscar oportunidades? Com o tempo, percebi que a mudança financeira não acontece da noite para o dia, mas pode acontecer através de conhecimento, planejamento e persistência. Outra crença que eu tinha era: "Investimento é só para quem é rico." Eu imaginava que investir era algo distante da minha realidade. Achava que apenas pessoas com muito dinheiro podiam começar. Depois descobri que o mais importante não é começar com muito, mas criar o hábito de guardar e investir de forma consistente, mesmo que seja com valores pequenos. Também existe uma crença muito comum: "Já passou da minha hora." Muitas pessoas acreditam que...

Zerei Minha Reserva Financeira. E Agora?

Imagem
    Hoje eu preciso ser sincera: minha reserva financeira chegou ao fim. Não é fácil admitir isso. Quando começamos a estudar finanças, ouvimos muito sobre a importância de ter uma reserva de emergência. Eu também sabia disso. Mas a vida nem sempre acontece como planejamos. Em alguns momentos, precisamos usar aquilo que guardamos para atravessar períodos difíceis, lidar com imprevistos ou simplesmente continuar seguindo em frente. Zerar a reserva não significa desistir. Significa que agora é hora de recomeçar. Ao invés de me culpar, decidi focar no próximo passo: reorganizar minhas finanças, controlar meus gastos, buscar novas fontes de renda e reconstruir minha reserva pouco a pouco. Aprendi que educação financeira não é sobre nunca cair. É sobre saber se levantar quando as coisas saem do planejado. Hoje estou começando novamente. Um passo de cada vez. Uma economia de cada vez. Uma conquista de cada vez. E se você também está passando por um momento parecido, saiba que recome...

O desafio de estudar, trabalhar e ser mãe: como organizei minha rotina?

Imagem
  Muitas pessoas falam em estudar ou trabalhar no tempo livre. Na minha realidade, isso não funciona. Sou mãe, estudo e trabalho. Se eu esperar sobrar tempo, provavelmente não vou conseguir fazer nenhuma dessas coisas. Por isso, aprendi a definir horários e prioridades. Nem todos os dias saem exatamente como planejei. A maternidade tem imprevistos e exige flexibilidade. Mas ter uma rotina organizada me ajuda a continuar avançando mesmo nos dias mais difíceis. Não busco uma rotina perfeita. Busco uma rotina possível. Aquela que me permite cuidar da minha filha, investir nos meus estudos e construir meu futuro profissional. Aprendi que organização não é fazer tudo ao mesmo tempo. É decidir o que é mais importante em cada momento e seguir em frente, um passo de cada vez. É assim que tenho conciliado os papéis de mãe, estudante e profissional: com planejamento, disciplina e muita persistência.   Fernanda Senna

Um sonho, muitas lutas e a emoção de segurar o meu diploma.

Imagem
  Quando chegou o dia da formatura Quando chegou o dia da minha formatura, a emoção tomou conta de mim. Meu  coração transbordava gratidão, enquanto eu lembrava dos dias difíceis, o cansaço, as dúvidas e a persistência que me trouxe até ali. Vindo de uma família humilde, conquistar esse diploma teve um significado ainda maior. Foi a prova de que a educação pode abrir portas e transformar histórias. Naquele momento, lembrei de tudo o que precisei superar para chegar até o fim dessa jornada. Levantar o diploma e comemorar essa conquista foi um dos momentos mais felizes da minha vida. Não era apenas a realização de um sonho pessoal, mas também uma homenagem à minha família. Aquele dia me ensinou que cada esforço vale a pena. E que, por mais difícil que seja o caminho, nunca devemos desistir dos nossos sonhos. Formatura dezembro de 2025🎉 🎓Curso:Educação financeira Fernanda Senna

A maternidade não interrompeu meus sonhos, ela os despertou.

Imagem
  Como a Maternidade Mudou Minha Vida e Me Fez Voltar a Estudar? Muitas pessoas acreditam que a maternidade interrompe sonhos e planos. Na minha experiência, aconteceu exatamente o contrário. Quando minha filha nasceu, minha vida mudou completamente. Vieram as noites mal dormidas, os desafios da rotina e a responsabilidade de cuidar de uma pessoa que dependia de mim para tudo. Mas junto com tudo isso nasceu algo muito forte dentro de mim: a vontade de construir um futuro melhor. Quando ela completou um ano de idade, tomei uma decisão importante: voltar a estudar. Não foi fácil. Minha filha ainda mamava e muitas vezes eu acordava durante a madrugada para amamentá-la. Em vez de enxergar aqueles momentos apenas como cansaço, comecei a aproveitá-los também para estudar. Enquanto ela descansava, eu lia, assistia aulas e dava mais um passo em direção aos meus objetivos. A maternidade não atrapalhou meus sonhos. Pelo contrário, ela me deu um motivo ainda maior para correr atrás deles. Min...

A decisão que transformou minha rotina, minhas finanças e minha confiança.

Imagem
  O que mudou na minha vida depois que voltei a estudar? Voltar a estudar foi uma das melhores decisões que tomei. Não mudou apenas meu currículo. Mudou minha forma de pensar.  Passei a ter mais disciplina.  Aprendi a me organizar melhor.  Desenvolvi mais confiança em mim mesma.  Comecei a enxergar novas oportunidades.  Entendi que investir em conhecimento nunca é perda. Ainda tenho desafios, mas hoje me sinto mais preparada para construir o futuro que desejo. Cada aula, cada livro e cada aprendizado me lembram que crescer é sair da zona de conforto e acreditar no próprio potencial. E você? Existe algo que mudou na sua vida quando decidiu aprender algo novo? Fernanda Senna